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儿童牙齿保护如何预防蛀牙呢

儿童牙齿保护如何预防蛀牙呢?

        大家都知道,牙细菌会在我们牙齿表面上生活,他们积聚成部落,互相帮助,繁衍扩大,这样的细菌部落就是牙菌斑。而刷牙可以有效清除牙菌斑。所以,每日早晚两次的刷牙,并不单单是把我们嘴里吃的东西刷掉,还要去除牙菌斑,减少细菌在我们牙齿的表面的驻扎。细菌少了,自然龋齿的发生率就降低了。


       没有食物,牙细菌自然不能繁衍不能产酸不能腐蚀牙齿。但是人,是不可能不吃食物的。所以,食物的种类、进食的频率,都会对蛀牙的形成有影响。比如,饼干、蛋糕,这些又甜又粘的食物,很容易粘在牙面上,不容易被清除掉,自然牙细菌就非常高兴啦,他们可以充分利用这些食物,产生酸,攻击牙齿。而频繁进食,更会使牙细菌没有任何饥饿的时候,能够不停滴产酸,破坏牙齿。

       所以,我们不仅要早晚刷牙,并使用牙线清除牙面和牙缝里的食物残渣,而且还要注意孩子吃的食物种类,避免太甜、太粘的食物。不少家长认为多吃糖就会长蛀牙,有一定道理,但这个糖,并不是家长认为的糖果。很多淀粉食物,也会分解产生糖分,细菌也会分解这些糖分。所以,不光要限制吃糖果,日常的饮食也要注意,规范饮食,做到一日三餐,少吃零食,多食用纤维性的食物,如蔬菜和含糖量低的水果。吃完后要及时刷牙漱口。

       至于牙齿这个因素。我们当然要想办法增强牙齿的结构,抵御酸的攻击。我们日常使用含氟牙膏,就是增强牙齿结构的一种方法。氟这种物质可以加固牙齿结构,就好比水泥地里混入石子,使地面更加坚硬。还可以定期去牙医处进行牙齿表面涂氟,来加强牙齿结构。此外,孩子的磨牙表面并不是光滑的平板,而是有山丘一般的沟壑裂隙。食物容易积聚于这些裂隙中,而牙刷的刷毛又无法完全进入这些裂隙进行清洁,因此,这些卫生死角就成为龋齿易发的部位。

所以,牙医们提倡使用牙科材料将这些窝沟裂隙封闭起来,从而减少蛀牙发生的几率,这就是窝沟封闭。窝沟封闭在国际上已经得到众多检验,能够有效地降低龋齿发生率。所以,当孩子的磨牙长出来以后,应该及时地带到牙医那里做窝沟封闭。