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天津口腔门诊牙齿敏感怎么办

天津口腔门诊牙齿敏感怎么办
牙齿敏感,忍一忍就过去了?不不不,过不去的,还是乖乖地保护好牙齿吧。
① 注意口腔清洁
对食物残渣说No!及时清除食物残渣,除了坚持早晚刷牙,也可以在吃饭后用含氟漱口水或者清水漱口。另外,还要注意少吃含糖量高,酸性物质多的食物。
② 正确刷牙
横向刷牙要不得,趁早改为竖向刷牙。实在嫌麻烦,买个电动牙刷也是可以的。
③ 用脱敏牙膏
如果只是偶尔出现牙齿敏感的情况,可以尝试用脱敏牙膏,里面添加了抗敏感的成分,能帮助牙釉质把外界刺激拦住,缓解牙齿敏感,但需要长期使用才能达到脱敏的效果。脱敏牙膏除了在刷牙时使用,稍严重点的,还可以将脱敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齿上哦~
④ 拒绝碳酸饮料
碳酸饮料酸度高,容易腐蚀牙釉质,想要保护牙齿,可乐等碳酸饮料还是少喝。
⑤ 严重过敏尽早看牙医
如果使用脱敏牙膏一段时间后,牙齿还是不舒服,那很可能是严重牙齿敏感了,赶快去找牙科医生拯救你的牙齿吧!