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全国爱牙日爱护牙齿从现在开始

全国爱牙日爱护牙齿从现在开始

1、牙膏如何衡量
不发硬,酸碱度稳定;膏体应光洁美观、没有气泡;刷牙过程中有适当泡沫
2、牙刷如何衡量

优质牙刷总体外观:刷头短而窄;刷柄扁而直,刷面平而齐;板状大头牙刷价格再便宜也不要使用;使用这样的牙刷会带来牙齿的楔状缺损;牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等

3、牙刷毛如何衡量

表面光洁度好;粗细适中,细了易变形;粗了则易损伤牙齿及牙龈,而且弹性不好;头的磨面处是圆滑的。
4、正确的刷牙    

我们不仅要养成良好的刷牙习惯;而且要讲究刷牙的方法;假如刷牙法不对也可造成流弊;常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩

5、轻刷舌苔  

大多数口腔细菌并不在牙齿上;而是在我们的舌头和口腔内壁上;人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%;这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子;每天晨起刷牙时刮去舌苔,对人对己都有好处
6、感冒后更换牙刷
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病;经医治而仍绵绵不断,除与个体抵挡能力差外;还可能与其使用的牙刷有关;如果不换牙刷的话,感冒也更不轻易痊愈或更容易反复